9月12日晚,伟德官网特邀山西省12355青少年服务中心总督导、心理咨询师、心理危机干预专家苏虹在科学会堂报告厅为新生们开展了“心理健康伴你行”为主题的心理健康专题讲座。伟德官网2024级全体新生及辅导员聆听了本次讲座,讲座由院党委副书记高霞主持。
苏虹以“神秘的心理学”“心理健康”“大学大不同”“知情意行”四个独特视角带领与会师生走进心理健康,以提问、分享、心理小游戏等方式,引导同学们通过悦纳自我、掌控情绪、规划发展、和谐人际四部曲找到真实的自我。她专业的知识和富有感染力的讲解,吸引着在场的每一个同学。同学们积极参与到腹部呼吸法、肌肉放松法等情绪调节方法的练习中,现场气氛轻松且热烈。最后,苏虹向新生们送上了祝福,希望同学们做到“阅己、越己、悦己”,在未来的四年中越来越好。
本次心理健康专题讲座是伟德官网新生入学教育的重要部分,为同学们处理个人成长、人际关系、心理危机等问题提供了方法指引,为新生增强心理健康意识、完成角色转变,以更加积极、阳光的心态开启全新的校园生活奠定了良好的心理基础。
撰稿人:高敏君
一审:高敏君
二审:高霞
三审:赵英